大阪梅田を中心に兵庫にも出張相談可能な結婚相談所ミライエガオのカウンセラー西田奈央によるブログ🎵本日のテーマは夏の婚活で気をつけることです。

皆様いつもお仕事に婚活お疲れ様です。

数あるブログの中よりご覧頂きありがとうございます。結婚相談所ミライエガオのカウンセラー西田奈央です。毎日かなり暑いですよね。外に出るだけで本当に暑くて汗もでますよね。

 

夏の婚活では暑さによる『ニオイ』と『汗』対策がかなり大切なポイントだと思います。

体調管理も重要となってきます。

 

汗をかきやすい素材や色の服は避けて、汗ジミが目立たない色や柄の服を選ぶといいかなと思います。また清潔感を意識した服装も大切だと思います。

 

服のシワなども目立ったりしては、印象が悪くなるので、ポリエステルやナイロン、レーヨンとポリエステルの混紡、形状記憶加工を施したコットンなどがシワが比較的シワが目立ちにくい素材だと思うので、そちらも参考にされると良いかなと思います。

 

個人的に重要なのが夏のスキンケアとベースメイクだと思います。せっかくおしゃれして待ち合わせ場所についたのに、ファンデーションがヨレヨレだったららかなり辛いですよね。

 

ベースメイクはファンデーションの厚塗りを避けてなるべく自然に仕上げると良いかなと思います。シミやくすみなどはコンシーラーやコントロールカラーなどを混ぜて自然になじませると明るく素敵な印象になると思います🎵

 

後はやはり体調管理もかなり大切ですよね。

バランスのとれた食事をとるってなかなか難しい時もありますよね。その時は個人的にオススメなので、キウイ🥝フルーツです。キウイには、ビタミンC、クエン酸、カリウムなどが含まれていて、熱中症予防にもなるみたいですし、疲労回復効果も期待できるそうです。キウイのカリウムが体内の水分バランスを調整してくれるそうですが、それだけでは足りないので、水分も別途取りながら体調も整えていきたいですよね。

後はぬるめのお湯につかってゆっくりし、疲れたなと思ったら早めにゆっくり休むなど体調も整えて気持ちも前向きにまた頑張りたいですよね🎵

水分補給も水だけでなく、ミネラルなど入ってるものなども適宜とり脱水にもならぬよう注意したいですね。

仕事もそうですが、婚活も前向きに進めていくにはまずはご自身のお身体を労って、元気に進めていきたいですね。

夏バテにも負けず、婚活楽しみましょう😊

ここまで読んで頂きありがとうございます。本日はこの辺りで失礼致します。本日もお仕事、婚活などお疲れ様でした。ゆっくりお休みくださいませ。